距離台灣2026年即將邁入超高齡社會還有將近4年的時間，但是我們國家社會是否已準備好了？台灣目前高齡失智人口比率近5%，也就是每20個老人就有一人是失智症患者，2026超高齡化後的台灣，難以想像失智人口將會為社會帶來多麼沉重的衝擊。
人老不一定失智 中醫師提醒失智先兆：記憶、反應能力下降
今年已高齡八十初的李深浦中醫師說，人老不一定會失智，但不能任其老化而不作預防保養，人一定會老，而老化是全身性問題。李深浦醫師進一步說明，人如果造血功能不好、血氧濃度不夠，輸送營養到全身的機能相對較差，腦一旦缺氧，腦細胞不活化，出現腦筋遲鈍、開始經常健忘，反應力慢半拍，情緒表現異常，記憶和認等功能出現變化等等就要留意，很有可能失智先兆已出現。
失智症2大：阿茲海默症、血管型失智
失智症可以分為退化型失智症、血管型失智，我們最為熟知的阿茲海默症，是最為常見的失智症，屬於「退化性失智症」，不過繼阿茲海默症之後，其次最為常見的失智症就是血管型失智。
血管型失智症也是東方人得到比例相對高的，血管型失智是由於腦血管疾病所引起的失智症，臨床上表現情緒及人格變化、尿失禁、吞嚥困難、構音困難、情緒失控、失足跌倒，認知功能突然退化。
對於阿茲海默症的研究縱使很多，但目前還難以預防，但對於血管型失智的病兆來自於腦血管疾病，這個部份就很值得探討，透過讓腦血管不生病，預防腦血管不病變，降低血管型失智機率的發生，讓自己擁有一個不退化的老年。
血管型失智預防 保養腦血管健康
由於血管型失智是因腦血管病變所引起的，而這個東方人種罹患比例相對高的失智症，更與我們切身相關，保養腦血管健康更顯重要，李深浦中醫師說明，血液依賴心臟推動輸送到全身，提供全身臟器組織營養，維持器官功能正常，人的血液濃度要適中，太清、太稀、太濁都不好，如果心臟的功能正常，思緒也會較敏捷，心會影響血液，進而影響腦組織功能。
中藥複方促進血路暢通，清血活血循環順暢
關於血管保養，有沒有中藥可以促進血管暢通？李深浦醫師表示服用中藥必須視整體全盤考量，應有系統的服用，而不是服用單一藥物，如果只針對局部狀況而沒有考量全面，適足有害對身體無益，服用合適的中藥複方可促使血液生態平衡，血濃度維持正常，全身脈絡循環好，不單單改善末梢血液循環障礙，還能清血活血，促使血液循環暢通，也能影響腦血管健康，血活則心活，心活，心神就旺盛。
養生觀念要趁早 對新事物感興趣腦不老
日本有一位高齡逾百歲的女攝影師笹本恆子說「沒有夢想，人生就結束了」，她到了97歲還出版自傳，暢談對生活的熱愛。
李深浦中醫師表示，人的腦筋愈來愈退化和生活中是否有新鮮事物以及身心是否開朗有很大關係，老化和生活習慣息息相關，要活就要動，不只是身體的動，腦部也要活動，保持對新事物的學習興趣，生活有新鮮感，結交志同道合的朋友，七十歲時交些五十歲朋友，當你九十歲就還有七十歲的朋友。
老也要擁有自立生活 頭腦才會常保年輕
人可以無事，但不可無聊，有智慧的老人凡事都自己動手，維持自立生活，頭腦才會年輕，有些子女認為長輩老了不要做事多休息，但可能會使長輩更快老化。
很多老人家心理會怕自己老了沒有用，李深浦醫師認為，其實人老不一定要有用，但要活著有樂趣，例如喜歡音樂、運動、攝影等等，對每樣新鮮事感興趣，腦的退化便不會那麼快。
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