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中醫藥養生

立春養生重養肝！這些食物、2穴道疏理肝氣，3瑜珈動作解春睏

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Beginning Of Spring
2024年2月4日是節氣「立春」！是二十四節氣中...
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大眾健康

100%果汁和水果一樣好？記住3大原則！小孩須延後年齡喝

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Fruits And Juice
一直以來，水果都被大眾視為能夠促進健康的食物，而...
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大眾健康

健康零食也有潛在健康風險！這種堅果吃太多恐慢性發炎

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Nut
堅果長期以來一直被視為健康的零食選擇，被廣泛推崇...
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大眾健康

寒流來不冷就不用保暖？醫：這時運動最危險

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Cold Wave
近幾天台灣迎來入冬以來最強寒流，最低溫下探4度，...
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Covid-19

新冠後感覺比以前容易感冒？並非錯覺！2醫學假說解釋

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Immunity Theft
自新冠疫情爆發以來，人們積極自我保護，降低了呼吸...
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癌症專區

手搖飲喝太多也會致癌！4旬女每天1-2杯飲料導致大腸癌第四期...

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Sugary Drinks
吃飯時不喝手搖飲就覺得全身不對勁嗎？小心飲料中的...
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蘇玟今中醫師專欄

感染病毒後遺症不只長新冠，還有「長流感」！醫籲做到7點要訣預...

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Long Flu
【文／時英中醫診所蘇玟今中醫師】 當我們討...
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大眾健康

大寒要注意心血管疾病、勿進補過頭！2穴道、3味中藥助消化又消...

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Great Cold
今（2024）年的大寒在1月20日，是在過農曆新...
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大眾健康

草莓季來臨！這成分護腦又防失智！注意4清洗步驟遠離農藥

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Strawberry
看到市面上出現各種草莓產品，如草莓大福、草莓霜淇...
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大眾健康

含輔酶Q10保健食品吃了有用嗎？醫：不如吃蔬果、多運動

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Co Enzyme Q10
現今養生風氣盛行，大眾對於保健品關注度提升，尤其...
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