腹部

吃大蒜、洋蔥會脹氣？營養師揭5類食物易脹氣，中醫師...

腹部
避開油炸、辛辣就能遠離脹氣？營養師點名連蘋果、大...

體重沒變肚子卻變大？醫揭40歲後內臟脂肪與荷爾蒙惡...

內分泌
年輕時偶爾吃宵夜、喝啤酒，隔天多動一動，體重似乎...

麵包冷凍再吃降4成血糖反應！腫瘤醫曝「抗性澱粉」防...

內分泌
麵包買回家後先放進冷凍庫，竟然可以降低升糖指數，...

長期吃太飽恐有3健康風險！營養師教你5個舒緩小技巧...

腹部
【文／徐佳靖營養師】 吃太飽不僅讓消化系統...

便秘族救星！震動膠囊將糞便往前推，幾乎無副作用！還...

消化系統
許多人長期受便秘困擾，即使已經多吃蔬果、多喝水，...

外食族也能輕鬆做的「456漸進式低醣飲食」3年不復...

內分泌
減重成功的關鍵不在於3個月瘦幾公斤，而是3年後能...
123...2323的1頁

中秋烤肉怎麼吃才健康？營養師揭「2菜1肉」黃金順序...

大眾健康

烤肉3醃法減致癌物、肉更嫩！醫師曝減毒防癌7大烤肉...

食安危機

陳建州心梗送醫！心血管醫破解「血管沒斑塊」迷思，最...

新聞專題

壓力大就想吃甜食鹹酥雞？醫揭「情緒性進食」原因：3...

心理精神

中秋吃月餅小心「熱量炸彈」：18款月餅熱量公開！5...

大眾健康