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大眾健康

研究：規律睡眠比睡飽7小時重要！睡不著也別自責，做到這點調整...

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Sleeping Woman
你的睡眠時間固定嗎？根據眾多研究，每晚應該保持7...
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內分泌

中年族群糖尿病比率最高！研究：每天4克肉桂助降血糖、改善糖尿...

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Cinnamon
糖尿病是現代相當常見的國病，過去我們知道好發糖尿...
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大眾健康

工作久坐增加34%心血管疾病風險！研究：活動15分鐘可大幅改...

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Sitting
在現代社會中，隨著科技的發展和工作型態的改變，人...
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中醫中藥

過年期間平均重2公斤！4中藥材排痰濕，外加2招減少食慾

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Gain Weight
過年是一個家庭團聚、享受美食的美好時刻。然而，在...
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癌症專區

34歲羽球國手周天成罹大腸癌！中醫：2件事別做，3中藥材、3...

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Colon Cancer In Young Adults 1
近年來，隨著現代生活方式和環境的改變，大腸癌在年...
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大眾健康

農曆春節切勿「報復性熬夜」！醫：恐造成三高、憂鬱和認知能力下...

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Stay Up
年節即將來臨！此時也正值寒假期間，不管是大人還是...
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心理精神

年假放完「收假症候群」好憂鬱？研究：可靠針灸改善

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Post Holiday Syndrome
年假結束了！相信許多人都還沈浸在放假的快樂中不想...
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肌肉骨骼系統

過年小心麻將手、遊戲手找上門！中醫：這穴位緩解手肘內側疼痛

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Golfers Elbow
大家在過年期間通常都會有較多閒暇時間，而其中最常...
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大眾健康

研究：多囊性卵巢與認知能力下降有關！把握2大重點助改善

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PCOS
多囊性卵巢症候群（Polycystic ovar...
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大眾健康

大掃除消毒水、漂白水混用恐氯中毒！注意使用4要點安心過年

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Bleach
農曆年即將來臨，是家家戶戶準備迎接新一年的時刻！...
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