29.4 C
Taipei
星期日, 5 5 月, 2024
在這裡搜尋。。。
首頁 標籤 血清素

標籤: 血清素

Meditation
心理精神

冥想不等於放空！研究：能促大腦分泌多巴胺、血清素，提升專注力又抗憂鬱

0
現代人面臨日益增加的快節奏生活和壓力，常常找不到...
Sleeping Woman
大眾健康

研究：規律睡眠比睡飽7小時重要！睡不著也別自責，做到這點調整生理時鐘

0
你的睡眠時間固定嗎？根據眾多研究，每晚應該保持7...
Gain Weight
中醫中藥

過年期間平均重2公斤！4中藥材排痰濕，外加2招減少食慾

0
過年是一個家庭團聚、享受美食的美好時刻。然而，在...
Post Holiday Syndrome
心理精神

年假放完「收假症候群」好憂鬱？研究：可靠針灸改善

0
年假結束了！相信許多人都還沈浸在放假的快樂中不想...
Gut Brain Axis
心理精神

憂鬱也和腸道健康有關！醫：做到3點「吃」出正面情緒

0
人生活在這世界上，不可避免地會遭遇到來自四面八方...
Autumn Equinox
中醫藥養生

秋分腸胃不適、憂鬱怎麼解？中醫師解答！

0
2023年的時序已悄悄走至秋分，在秋分這天是白晝...
失智症
腦心血管 / 循環系統

快走可幫助健腦！每天多走這步數失智風險降33%

0
失智症
冬季憂鬱症
心理精神

冬天總是提不起勁好憂鬱？3原因造成季節性憂鬱，醫：做到5點可改善

0
冬季憂鬱症
潛藏在-精神藥物-下的副作用-讓人越吃越狂怎麼辦
新聞專題

潛藏在 精神藥物 下的副作用 讓人越吃越狂怎麼辦?

0
台灣憂鬱症約有兩百萬人左右，而在107年作的青少年...
聽說喝牛奶能幫助睡眠 為什麼喝了卻還好 關鍵在於轉換褪黑激素的效率!
新聞專題

聽說喝牛奶能幫助睡眠 為什麼喝了卻還好? 關鍵在於轉換褪黑激素的效率!

0
牛奶 是非常營養的物質，含有蛋白質、鈣及其他的營養...
122的1頁

追蹤我們

14,155FansLike
10FollowersFollow
75SubscribersSubscribe

別錯過！

Hemodialysis
消化代謝 / 生殖泌尿

末期洗腎病患中有47%由糖尿病引起！慎防日常5NG傷腎習慣

0
在台灣，罹患糖尿病的人數已超過230萬人，盛行率超過11%，糖尿病儼然已成為新國病。據統計，台灣需洗腎的末期...

最新文章

裝載更多

廣告

- 廣告 -

影片

總編推薦

熱門文章

熱門分類

© 2020-2023 IQ健康網 - IQHealth. All rights reserved.