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古時的仙草靈芝，現代藥理研究能抑制乳腺癌
靈芝作為華人食藥兩用已有千年之久，可以說長久以來幾乎是以神話流傳於世，被稱為仙草、還魂草，...
早秋就先養好肺，肺氣虛易自汗
天氣很熱，讓很多人大粒汗、小粒汗地汗流不止，只要汗不會流太多，適時補充水份，其實並不會有太...
【華人健康網】 一尾活龍！中醫師平衡禪護肝秘方
平衡禪是國內知名養肝權威李深浦中醫師獨門開創的養生功，來看看李深浦中醫師解說他是如何透過平...
荷好，一身全是寶，清暑消脂不可少
盛夏一到，荷花次第盛開，又是賞荷的好季節，自古被稱為「花中之君子」的荷花，不僅是君子，也是...
喝啤酒消暑，小心酒精性肝損傷
炎炎夏日，一不小心，冰涼的啤酒就喝多了，看看最近各大超商、各大連鎖超市紛呈推出國際各式各...
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預防感冒的方法
時序進入冬天，氣溫劇烈變化容易讓人感到身體不適，使感冒的機率大增，感冒不只會讓人不舒服，...
何首烏 不老的黑髮傳說-白髮轉黑的秘密！
中醫相傳有一帖養生補品－「 何首烏 」，不但能補氣養血，更有促進毛髮生長、白髮轉黑的功效...
「文明病」不上身！ 魚類營養好處多
▐ 生活習慣與「文明病」
現代人的飲食逐漸西化，除了犒賞自己會上餐廳大啖多汁的牛...
秋季美食多誘人 胃腸管理 要做好
秋天是美食的季節，好吃的料理讓人十指大動，滿足口腹之欲的同時卻容易吃太多導致胃腸不適，其...
