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中醫中藥

三溫暖有利有弊，以免養生不成反傷身

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台灣高血壓人口破六百萬人，18歲以上的國人高血壓盛...
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大眾健康

新研究數據證實：咖啡好處多，有益身心健康

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台灣人一年約要喝掉28.5億杯咖啡，總體咖啡市場營...
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大眾健康

黃體素作祟：中年婦女睡不飽的改善對策

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人到中年，一些社交場合裡不免就會談論健康話題，而...
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生醫新知

減肥學問新發現，腸道菌 比例是關鍵

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減肥是現代許多人每天都在奉行的一件事，不只是自己...
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健康食踐

跟三高、肥胖說聲借過，食用 燕麥 片的9大好處

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台灣已是亞洲最胖的肥胖國，造成肥胖的原因非常多，...
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大眾健康

不只火氣大會讓嘴巴破洞，牙膏成份看仔細

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雖然說嘴破可能來自於很多的因素，比如吃火鍋、喝熱湯...
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中醫中藥

古時的仙草靈芝，現代藥理研究能抑制乳腺癌

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靈芝作為華人食藥兩用已有千年之久，可以說長久以來幾...
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中醫中藥

口乾眼乾可能是乾燥症，草中黃金石斛有效改善

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乾燥症又稱為修格連氏症候群，屬於自體免疫疾病，症狀...
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大眾健康

利用生酮飲食減重，可望輕鬆消除脂肪肝

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生酮飲食近年頻頻引起關注，網路社群裡也可見許多關於...
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大眾健康

累了嗎？使用能量飲料可能觸發藥物濫用

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精神不濟，你可能會選擇市售能量飲料來提振精神，好像...
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