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心理精神

大腦中的環狀 RNA：解開自閉症基因調控網路的黑盒子

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Circular RNA
自閉症與環狀 RNA 臺灣民眾大概都聽說過...
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大眾健康

生理時鐘混亂生百病！醫：在三餐最佳時間進食有效調控

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Eating Breakfast
你每天吃三餐的時間固定嗎？在養生風氣盛行的現代，...
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心血管 / 循環系統

26歲男胸悶竟是心肌梗塞！這食物是致命菜單

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Fried Chicken
心肌梗塞看似是年長者才會發生的疾病，但是年輕人也...
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大眾健康

少醣、多蛋白質促減肥？少飯多肉有風險！這族群不適合

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Low Carbohydrate Diet
本身有代謝症候群或者三高，只吃肉不吃澱粉的習慣，恐怕會讓身體狀態更糟！
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心理精神

憂鬱也和腸道健康有關！醫：做到3點「吃」出正面情緒

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Gut Brain Axis
人生活在這世界上，不可避免地會遭遇到來自四面八方...
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大眾健康

飯後血糖飆難控制？2運動5分鐘內有效控糖！

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Walking After A Meal
「地中海飲食」是被研究證實有助於長壽的著名飲食法...
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中醫中藥

天一冷膝蓋就疼痛？中醫：「三邪」、體質影響！這些食物加4穴位...

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Health Problem Concept Old Woman Suffering From Knee Pain Home
剛剛過完寒露，相信大家最近都有明顯感受到天氣變涼...
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中醫中藥

寒露如何養生？醫：3穴道、這些食物快筆記

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Cold Dew
過完中秋節，時序來到了秋天第五個節氣－寒露！20...
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心血管 / 循環系統

頭暈、肩頸痠痛竟是頸動脈硬化癥兆！做到5點改善血管彈性

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Young Woman Having Neckache While Working Home
壓力是現代人生活中普遍存在的問題，不管是心理或生...
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大眾健康

吃錯蔬食易中年發福！這種纖維緩血糖波動還降內臟脂肪

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現代人生活節奏快，常常為了方便而叫外送解決一餐，...
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美營養師：天天吃蘋果 醫生真的遠離我?

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許多人都聽過美國的諺語「An apple a d...

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