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養生 - 搜尋結果
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24節氣中醫養生 處暑暑氣將盡防秋乏秋燥
處暑終於即將來到，處暑節氣，意謂著「暑氣至此而止」，而且三伏天的末伏也幾近尾聲，值此暑氣...
24節氣中醫養生 立秋暑熱未盡溫差大養收之道
立秋暑熱未盡，在立秋之後還有一個節氣處暑，到了處暑，暑氣才能算是終了，不過畢竟已立秋，時...
24節氣中醫養生 大暑防中暑別渴了才喝水
大暑防中暑！「小暑大暑，上蒸下煮」，大暑，炎熱至極，應防熱傷害，千萬別等到口渴才補充水份...
24節氣中醫養生 小暑溫風至疏通小腸經
中醫養生小暑節氣如何養生？小暑，倏忽溫風至，因循小暑來。俗諺有云「小暑過，一日熱三分」，...
24節氣中醫養生 夏至一陰生 清涼退火防痓夏
夏至這一天是北半球白晝最長，黑夜最短，不過從這一天起，北半球的白日一天比一天短，黑夜則一...
24節氣中醫養生 芒種濕氣重食宜清補
芒種是二十四節氣中的第九個節氣。《月令七十二候集解》：「五月節，謂有芒之種穀可稼種矣」。...
24節氣中醫養生 小滿健脾祛濕重養心
小滿是夏季的第二個節氣，古人認為，夏主火、對應五臟於心，因而夏季應該加以重視調養心臟，而...
24節氣中醫養生 立夏宜養心清熱解毒
夏天到了！節氣立夏，表示我們將進入夏季，夏與春都是適合養陽氣的季候，然而夏與春是截然不同...
24節氣中醫養生 榖雨防疫首重防肝火濕邪
榖雨，在北台灣想必都有感受到近日有雨，環境中的濕氣也較重了，榖雨是春三月的最後一個春季節...
24節氣中醫養生 清明疫起防春瘟重養肝
清明節氣如何養生？眼下面對Omicron疫情又起，國內不明感染源傳播鏈那麼多，而且早已擴...
