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生醫新知

一項研究顯示：男性早禿容易罹患心臟病

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一般我們認知肥胖和心臟病有關，但是最新的研究顯示男...
生醫新知

想要大腦不退化，先讓肝臟健康

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肝病一直是台灣人的國病，而台灣人因飲食和生活習慣也...
運動鍛鍊
瑜珈

半百人生，一週數次運動，身強體健、頭腦清晰

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長久以來，要活就要動，已如金科玉律般為大家所熟知...
吸菸風險高
大眾健康

男性吸菸者注意：攝取高劑量維生素B群恐增肺癌風險

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每年的11月是世界肺癌月，而肺癌目前也是台灣新國...
山桑子
中醫中藥

藍光無處不在，山桑子保護眼睛，果然有效

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我們都知道長時間看電腦、手機會造成眼睛疲勞，而這...
中醫中藥

秋冬樂活喝參茶，多種參補氣暖身

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近來氣溫變化讓人有些吃不消，下起雨來，微寒逼侵，若...
生醫新知

研究觀察：常見胃藥長期服用，胃癌風險倍增

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胃酸、胃灼熱、胃食道逆流的問題的內外因素很多，雖然...
健康食踐

天然助眠劑色胺酸搭B群，一夜好眠不難

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你還以為成功是來自於不眠不休嗎？如果你知道睡眠不...
大眾健康

限糖、斷糖怎麼戒？營養學家的一月限糖建議

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近來由於衛福部草擬相關含糖飲料進入校園法案〈國民營...
飲食運動

健康起步走，健走讓你人生路走得長久

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衛福部國民健康署早在十幾年前就將健走列入重要施政計...
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現今健身風氣盛行，「減脂」成為健康生活的關鍵字，相關資訊也充斥網路，名人靠黑咖啡減肥的新聞琳瑯滿目，但是真的...

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