健康食踐

內分泌

30多歲女吃得養生卻差點得中度糖尿病！醫：踩雷2N...

糖尿病已成不分男女老幼的常見國病，許多病患認為減輕體重是最...

大眾健康

愛喝紙杯裝咖啡？醫：毒素恐釀肥胖、糖尿病！在外喝飲...

咖啡是相當受現代人歡迎的飲料，早上在...

健康食踐

4人吃藏壽司食物中毒！這些紅肉魚腐敗易致組織胺中毒...

近期食物中毒案例一波未平一波又起，寶...

大眾健康

寶林茶室粿條食安問題爆2死！檢驗結果：米酵菌酸是致...

近日位於北市信義區遠百信義A13的素...

健康食踐

乳製品補鈣又能防骨質疏鬆？研究：吃多了死亡、罹癌機...

健康飲食一直以來被視為維持身體健康的...

蘋果醋能幫助降血糖、助減肥？營養師：有這成分都有效...

內分泌 2023-09-25

冰涼的醋飲是夏天幫助解暑解渴的飲料之一，有注意過...

抗性澱粉助肝臟減油40%還降5公斤！注意2點避免變...

大眾健康 2023-09-20

您有聽過「抗性澱粉」嗎？相信這個名詞對於有關注減...

第二型糖尿病患僅吃10%超加工食物早死風險就增！癌...

內分泌 2023-08-01

你喜歡吃「超加工食物」（Ultra-proces...

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紅肉、白肉火龍果大PK！可助減肥、穩血糖？糖尿病患...

大眾健康 2023-07-13

火龍果是近期盛產的當季水果，也是十分受歡迎的減肥...

一顆粽子熱量等於一個便當！營養師教你如何吃粽不吃「...

大眾健康 2023-06-19

端午節前後許多人因為吃太多粽子而體重破錶。

效果堪比減肥針！專家：酪梨、堅果等食物助降食慾又無...

大眾健康 2023-06-15

澳大利亞紐卡斯爾大學食品科學和人類營養學高級講師艾瑪・貝克特博士（Dr. Emma Beckett）指出，某些含有優質脂肪的食物，如酪梨或堅果，或是瘦肉蛋白質來源如雞蛋，可以透過增加GLP-1的水平讓我們增加飽足感，達到減肥的效果，且不會有副作用產生。

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白髮長不停？中醫這樣看白髮！按3穴道、勿犯6NG行...

2024-05-16

小滿天氣濕熱易心火上炎！降火氣別踩雷，中醫：吃這類...

中醫藥養生

七旬男吃完芭樂後竟腸壞死！醫：5類人吃水果宜去籽，...

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夏天罹癌率增加！專家：這2NG行為埋下癌症種子

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蘇玟今中醫師專欄

健檢這數值狂降竟是罹癌警訊！五旬女完全沒症狀一年後...

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