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夏天睡不好
神經系統

夏天睡不好？醫師揭冷氣26度不一定是最好，這個溫度區間睡最好

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夏天睡不好 炎炎夏日，不少人睡覺時冷氣整晚不關，...
Catching Up On Sleep On Weekends May Reduce The Risk Of Dementia
神經系統

週末補眠可防失智！台大醫學院新研究：週末賴床降74%失智風險，睡前3招提高睡眠品質

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週末貪睡賴床又有新理由！據台灣大學醫學院一項最新...
Sleep Disruption
大眾健康

總是睡睡醒醒？30-40歲易睡眠中斷者，10年後認知障礙風險增2倍

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你的睡眠品質好嗎？我們都知道良好的睡眠對人體相當...
慢性失眠
大眾健康

5分鐘內入睡代表睡眠品質好？醫：不改善恐罹患慢性失眠

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慢性失眠
睡前追劇 小心這5種問題找上你
大眾健康

疫情宅在家 睡前追劇 小心這5種問題找上你

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近日疫情來勢洶洶，許多民眾配合政府少出門多待在家...
世界睡眠日 疑似 睡眠呼吸中止症患者 須經諮詢減少染疫風險
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世界睡眠日：疑似 睡眠呼吸中止症患者 須經諮詢減少染疫風險

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睡眠呼吸中止症是需要專業醫師長期且穩定介入的疾病，...
二十四節氣 立春 立春時節的養生筆記！(圖.pixabay)
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罹患阿茲海默症的前紐約芭蕾舞團首席舞者Marta C. González，聽到「天鵝湖」旋律時，彷彿又回到過去的舞台上
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最美的天鵝湖演出:罹患阿茲海默症的Marta C. González

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