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24節氣小雪中醫養生 小雪防心血管疾病

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小雪節氣,天氣漸寒,歷書上說小雪節氣是「寒未深而...

24節氣秋分中醫養生 秋分涼燥起,宜溫潤益肺

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秋分涼燥,可以感受到早晚較白露又更添涼意了,在秋...

24節氣中醫養生 處暑暑氣將盡防秋乏秋燥

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處暑終於即將來到,處暑節氣,意謂著「暑氣至此而止...

24節氣中醫養生 小暑溫風至疏通小腸經

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中醫養生小暑節氣如何養生?小暑,倏忽溫風至,因循...

24節氣中醫養生 夏至一陰生 清涼退火防痓夏

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夏至這一天是北半球白晝最長,黑夜最短,不過從這一...

24節氣中醫養生 芒種濕氣重食宜清補

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芒種是二十四節氣中的第九個節氣。《月令七十二候集...

24節氣中醫養生 小滿健脾祛濕重養心

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小滿是夏季的第二個節氣,古人認為,夏主火、對應五...

24節氣中醫養生 立夏宜養心清熱解毒

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夏天到了!節氣立夏,表示我們將進入夏季,夏與春都...

24節氣中醫養生 榖雨防疫首重防肝火濕邪

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榖雨,在北台灣想必都有感受到近日有雨,環境中的濕...

24節氣中醫養生 清明疫起防春瘟重養肝

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清明節氣如何養生?眼下面對Omicron疫情又起...

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