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心血管 / 循環系統

年節是「血栓事件高峰期」！ 醫分享4大自保守則

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Thrombus
台中美兆診所心臟專科醫師姜洪霆提醒，即使平時沒有...
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消化系統

吃藥就無法逆轉糖尿病？醫師詳解控糖藥物、「肌肉多、脂肪少」控...

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Diabetes Reversal Medication Strategy Atoms
「用藥控糖就無法逆轉糖尿病」是個常見的迷思，事實...
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消化系統

從圍爐吃到初五？年節飲食「吃錯節奏」最傷身！醫:3招年節飲食...

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年節餐桌上，火鍋、年菜、炸物、甜點輪番上陣，從除...
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大眾健康

胃食道逆流發作怎麼辦？醫揭4大緩解法：喝1飲品、換這睡姿秒自...

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Gerd Immediate Relief Sleeping Positions
吃飽飯胸口突然灼熱、半夜嘔酸水驚醒？當逆流性食道...
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心理精神

年前身心門診多了這群人！醫曝「過年焦慮」三大真實壓力來源

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New Year Stress
農曆新年向來被視為全家團圓與祝福的象徵，但對不少...
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喝牛奶顧胃？吃酸辣引食道逆流？日名醫揭2飲食陷阱！1好油就能...

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Gerd Diet Myths Milk Olive Oil Acid Reflux
喝牛奶顧胃？吃酸、辣容易胃食道逆流？這些深植人心...
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大眾健康

年假作息紊亂、越睡越累？醫揭「放假睡不飽症候群」陷阱

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Sleepy New Year
農曆春節連假，不少民眾終於擺脫鬧鐘，開始追劇、聚...
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內分泌

「這時間」前吃完晚餐瘦身更輕鬆！堅持5撇步五週瘦身有感

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730 Dinner Time
晚餐7點半前結束 晚餐不只是吃什麼，更重要...
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腸道這類菌較少，失智風險較高！醫揭5保護記憶力飲食，「少吃一...

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Gut Microbiota Memory Diet Alzheimers Prevention
研究顯示，帕金森氏症患者腸道中的普雷沃氏菌群顯著...
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呼吸系統

喝熱湯流鼻涕？鼻孔會輪流休息？4個意想不到的鼻子冷知識

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Nasal Cycle Trivia Nose Hair Tears Taste Smell
深吸一口氣，你以為兩個鼻孔同時在工作嗎？事實上，...
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