標籤: 慢性病

您喜歡吃辣嗎？許多亞洲人無辣不歡，不管吃什麼都要...

醫師提醒，即使原本沒有慢性病的健康民眾也要小心，不管是接種新冠疫苗，還是感染過新冠病毒，罹患肺栓塞的風險都會提高將近3成！

澳大利亞紐卡斯爾大學食品科學和人類營養學高級講師艾瑪・貝克特博士（Dr. Emma Beckett）指出，某些含有優質脂肪的食物，如酪梨或堅果，或是瘦肉蛋白質來源如雞蛋，可以透過增加GLP-1的水平讓我們增加飽足感，達到減肥的效果，且不會有副作用產生。

隨著人們對健康的追求和對體重管理的關注增加，間歇...

魚油

印加果油

世間總有許多事情不盡人意，不管是在和伴侶、家庭、...

內臟脂肪

洗碗機

超慢跑是什麼？超慢跑也是慢跑嗎？或許乍聽「超慢跑...