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Gut Ricedumplings
免疫系統

端午粽子吃太多釀慢性發炎！醫：3招飲食調控助腸道重回平衡

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端午節剛過，許多民眾趁著連假出遊、聚餐應景而大啖...
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神經系統

阿茲海默症是「第三型糖尿病」！失智症中強度6大危險因子有哪些？這些慢性病都上榜

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瑞典「健康照護科技評估委員會(Council o...
Low Salt
大眾健康

一口年菜3克鹽？6招「低鹽高味」飲食提案遠離慢性病

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農曆新年是家人團聚、享受美食的時光，但豐盛的年菜...
多重用藥可說是老年人用藥最主要且常見的狀況。
內分泌

三分之一長輩多重用藥！4種常見用藥危機腎功能受損、腸胃出血

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天氣漸涼，不少中老年人會因呼吸道、心血管等出現狀...
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內分泌

醫：「這種」脂肪酸可能比糖更可怕！這些食用油吃太多恐陷慢性病危機

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無論是家庭廚房、路邊攤，還是賣炸物的速食店，隨處...
Stay Up
大眾健康

農曆春節切勿「報復性熬夜」！醫：恐造成三高、憂鬱和認知能力下降

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年節即將來臨！此時也正值寒假期間，不管是大人還是...
Hot Yoga
蘇玟今中醫師專欄

做熱瑜珈溫和又暖身？昔NBA球員因此猝死！醫揭4大原因，注意5點預防

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【文／時英中醫診所蘇玟今中醫師】 隨著天氣...
Winter Solstice
中醫藥養生

冬至別只顧吃湯圓！補腎最佳時節在冬至，但6類人不適合進補

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12月22日是2023年的冬至！一提到冬至，大家...
Stir Vegetable
大眾健康

只吃菜、不吃肉血脂仍不降？ 營養師：CSI值、烹調用油也是重點

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隨著飲食習慣西化、點外送風氣盛行，膽固醇過高的問...
The Beginning Of Winter
中醫藥養生

立冬一到忙著冬令進補？補過頭反傷身！中醫揭立冬養生4要點

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2023年11月8日來到了節氣「立冬」，意味著冬...
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