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大眾健康

許聖梅肌少症又骨質疏鬆軟骨碎兩半！發生5現象、腿圍小於這數字要警覺

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肌少症
跌倒
大眾健康

跌倒是老年失能的兇手！肌少症、吃這些藥都可能是跌倒原因，做到5點當快樂不倒翁

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跌倒
先吃菜還是先吃肉 ？(示意圖) (1)
大眾健康

先吃菜還是先吃肉 ？ 醫學專家這麼說！

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有些追求健康的人，除了在意飲食的內容，還會在吃飯...
研究發現,肌肉和老化之間的關係
新聞專題

研究:肌肉老人也老! 國衛院:肌肉衰老減少人類壽命! 早衰症突變蛋白質影響死亡年齡

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肌肉除了具有支撐身體的功能以外，也是人體最大的產熱...
容易跌倒的6大族群!如何預防長輩跌倒?
新聞專題

跌倒意外是長輩事故傷亡的第二大兇手 容易跌倒的6大族群!

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今(16)日「小鬼」及「跌倒意外」成了goolge...
重量訓練
飲食運動

老人家摔不得！肌少症問題多，這樣做防摔防骨折

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你聽過肌少症嗎？身邊是否有朋友常常走著走著就跌倒了...

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你聽過「頌缽音療」嗎？音療是一種利用聲音和音樂來促進身體和心理健康的治療方法，這種療法已經在各種醫學和心理健...

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