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大眾健康

日喝2000cc水也可能腎結石？喝錯方法增腎臟負擔！遵守4點...

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Kidney Stone
現代人工作忙碌，久坐辦公室、三餐外食已是常態，為...
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眼睛

B群也能護眼！最新研究：延緩青光眼、修復視神經，營養師曝B群...

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Glaucoma Vitamin B
保養眼睛除了我們常聽到的葉黃素、玉米黃素，其實維生素B群對於眼睛也很有幫助！最新研究指出，適當攝取維生素B群，能夠緩減視神經的損傷，並能保護及修復視神經，以延遲青光眼的病程進展。營養師公開10個維生素B群含量最高的食物，並推薦B群保健品挑「哪種」最好吸收、效果最好！
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眼睛

魚油是智商稅？藥師揭2挑選關鍵，DHA、EPA功效、最佳服用...

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Fish Oil Dha Epa Benefits Selection Timing
台灣人對保健食品情有獨鍾，根據統計，最受歡迎的前...
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大眾健康

習慣現金支付？鈔票生菌數比馬桶蓋多780倍！食藥署推新制違者...

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Toxic Bill
你習慣用現金支付還是電子支付呢？在新冠疫情崛起後...
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內分泌

吃得少讓代謝熄火？研究揭「2年紀」才是代謝轉捩點，醫師3招逆...

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The Metabolic Rate Varies At Different Ages
隨著年齡的增長，許多人會發現體重控制越來越困難，...
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內分泌

牛肉乾是血糖飆高地雷！營養師：一包含15顆方糖，3招穩糖撇步...

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Beef Jerky
夏天到了！為了能夠在炎熱的氣候展露身材，許多人都...
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中醫中藥

咳嗽能不能吃冰？醫曝7「黑名單」食物別碰！溫水加2物更能緩解...

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Cough Diet Avoid Foods Relief Tips
咳嗽飲食 讓人時常相當苦惱，咳不停讓人十分困擾，...
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心理精神

40歲就出現失智症狀？醫：焦慮是元兇！科技業主管記憶崩壞，醫...

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Anxiety Dementia
【文／周伯翰身心醫學診所兼任醫師 尤冠棠】 ...
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免疫系統

端午粽子吃太多釀慢性發炎！醫：3招飲食調控助腸道重回平衡

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Gut Ricedumplings
端午節剛過，許多民眾趁著連假出遊、聚餐應景而大啖...
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大眾健康

端午節後三餐仍吃粽？冷凍粽子能保存多久？專家：出現「1現象」...

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Rice Dumplings
端午連假剛放完，許多民眾都笑稱，為了把冰箱的粽子...
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