內分泌

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夜間開燈、精製糖正危害粒線體！醫師揭現代人「高氘環...

在健康資訊爆炸的時代我們早已習慣「均...
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吃錯等於吃糖！紫米、黑米差在哪？營養師：3招選對米...

近健康意識抬頭，許多人開始注重飲控、...
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體重沒變肚子卻變大？醫揭40歲後內臟脂肪與荷爾蒙惡...

年輕時偶爾吃宵夜、喝啤酒，隔天多動一...
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「這時間」前吃完晚餐瘦身更輕鬆！堅持5撇步五週瘦身...

晚餐7點半前結束 晚餐不只是吃...

糖尿病和憂鬱症是雙向關係！醫籲出現4警訊應主動就醫...

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【文／周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師】 「...

綠豆湯助燃脂？醫揭關鍵「擬桿菌」！3類食物打造燃脂...

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一碗綠豆湯有多厲害？不只退火，中醫、現代醫學都證實它能幫助燃脂、解毒、改善過敏！教你怎麼選豆、怎麼煮、怎麼吃最健康。

睡得好糖尿病風險降3-4成！研究：睡超過「這時數」...

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我們都知道睡眠對健康的重要，一般人認為「睡得好」...

喝蘋果醋能減脂、降三高？研究實測3個月內臟脂肪平均...

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肥胖被視為多種慢性疾病的根源，而其中過多「內臟脂...

夏天熱到沒胃口？餐前吃2低熱量台式小點，穩血糖又助...

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夏天食慾不振，總會想吃點冰冰涼涼的東西？看到便利...

反覆噁心竟是重度脂肪肝惹禍！不理20%直接變肝癌，...

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現代人罹患脂肪肝的比率高，在台灣每3人就有1人有...
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鮭魚用煎的營養全流失？營養師：這樣煮更健康、連皮帶...

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爆紅「天然瘦瘦針」食譜真能瘦？營養師揭4隱藏地雷，...

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生過小孩就不會不孕？醫揭「次發性不孕」原因，3類女...

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立冬養生中醫師推「平補」3原則！加碼立冬吃水餃由來...

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有毒大苦薯當山藥吃！高雄19人集體中毒，衛生局揭白...

食安危機