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半夜醒來習慣滑手機？燈光干擾肥胖機率增17%！做到3點助減肥

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抗藍光眼鏡有用嗎？食藥署闢謠！做到3點有效護眼

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藍光 藍光一直以來被視為破壞視力、造成眼睛構造病變的元兇，因此許多人在配眼鏡時，都會特別加錢選擇可以過濾掉部分藍光的鏡片；不過，最近食藥署在臉書粉絲專頁指出，3C螢幕的光線並不會直接傷害眼睛，反而是不良的使用習慣，才會使得眼睛疲勞。
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疫情宅在家 睡前追劇 小心這5種問題找上你

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