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吃錯等於吃糖！紫米、黑米差在哪？營養師：3招選對米...

近健康意識抬頭，許多人開始注重飲控、...
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30多歲男貧血檢出大腸癌！醫警「缺鐵性貧血」非單純...

 「你的臉色怎麼這麼蒼白？」、「明明...
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吃藥就無法逆轉糖尿病？醫師詳解控糖藥物、「肌肉多、...

「用藥控糖就無法逆轉糖尿病」是個常見...
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從圍爐吃到初五？年節飲食「吃錯節奏」最傷身！醫:3...

年節餐桌上，火鍋、年菜、炸物、甜點輪...

普渡供品能吃嗎？營養師曝5保存要訣，4招避開高糖高...

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農曆七月中元節是台灣重要的民俗節慶，許多民眾會準...

先吃肉還先吃飯？營養師親測：吃錯順序血糖飆2倍！3...

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現代人三餐多半在外解決，是否曾經想過這些外食，對...

自助餐怎麼吃才健康？營養師曝「6口訣」均衡不發胖，...

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自助餐 對外食族來說是個雙面刃，一方面提供豐富多...

吃飽別急著睡！研究：晚餐太晚吃又不活動，胃癌風險恐...

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你都幾點吃晚餐呢？現代人的生活型態常常因為工作或...

勝過橄欖油！研究：「芝麻油」護肝、控血糖，還助減重...

中醫藥養生
芝麻油 向來被認為是不太健康的油品，或僅用於調味...

夏天喝冰水傷身？中醫：常喝恐帶來5大困擾，這3種人...

消化系統
【文／黃室澧中醫師】 夏季高溫炎熱，不少人...
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吃大蒜、洋蔥會脹氣？營養師揭5類食物易脹氣，中醫師...

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中秋烤肉怎麼吃才健康？營養師揭「2菜1肉」黃金順序...

大眾健康

烤肉3醃法減致癌物、肉更嫩！醫師曝減毒防癌7大烤肉...

食安危機

陳建州心梗送醫！心血管醫破解「血管沒斑塊」迷思，最...

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壓力大就想吃甜食鹹酥雞？醫揭「情緒性進食」原因：3...

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