心理精神

身體飄出「韭菜味」恐壓力過大，醫曝「4體味」是疾病...

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夏日汗臭困擾？醫師提醒，體味異常可能是身體拉警報！若飄出「韭菜味」與壓力相關，醫師警示糖尿病、肝腎疾病、癌症可能引發的3種特殊體味。提供5招從根本改善汗臭體味，重拾清爽自信。

希臘長壽島秘密武器！國寶茶無咖啡因、抗發炎控血糖，...

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想喝茶又怕咖啡因睡不著？專家建議，可以考慮希臘長壽島居民最愛的「國寶茶」！不僅無咖啡因能助眠，更有抗發炎、控血糖、防失智等6大功效

肌酸不只增肌，更是大腦的行動電源！研究：提升記憶力...

心理精神
肌酸 不僅有助於增肌，國際研究更指出，適量補充肌...

腸道健康情緒也穩了！日本精神科醫師揭發酵食物「抗憂...

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被稱為「第二大腦」的腸道，不僅掌管著人體七成的免疫力，更與我們的精神健康息息相關。透過攝取發酵食物，我們不僅能改善腸道環境，更能從根本上提升心理健康。從韓國泡菜到日式納豆，從優格到味噌湯...

40歲就出現失智症狀？醫：焦慮是元兇！科技業主管記...

心理精神
【文／周伯翰身心醫學診所兼任醫師 尤冠棠】 ...

白髮可逆轉？醫學研究揭「一夜白髮」真相！醫推5習慣...

內分泌
白頭髮 只是年紀大的象徵嗎？小心！突然冒出白髮，...
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換吃「低鈉富鉀鹽」降中風、心臟病風險！研究：每年多...

心血管 / 循環系統

看AI短劇追到腦袋當機？精神科醫揭「多巴胺透支」主...

神經系統

熱可樂能治咳嗽？中醫教你辨認冷熱咳，4大治肺法則與...

中醫藥養生

做7分鐘換1年壽命！醫揭6招無痛逆齡養生法，常按3...

中醫藥養生

鮭魚用煎的營養全流失？營養師：這樣煮更健康、連皮帶...

消化系統