大眾健康

秋分易上火!中醫揭養生4關鍵防燥邪,1碗粥緩解上火...

秋分一到,口鼻乾、皮膚癢、嘴破接連報到!板橋新生堂中醫鄭乃華提出防燥養生4關鍵,欣悅中醫賴俊宏則解析口腔潰瘍成因與「上火」真相,並提醒超過2週未癒合應就醫檢查。學會綠豆薏仁粥食療秘方,安穩度過秋燥時節。

效果堪比減肥針!專家:酪梨、堅果等食物助降食慾又無...

澳大利亞紐卡斯爾大學食品科學和人類營養學高級講師艾瑪・貝克特博士(Dr. Emma Beckett)指出,某些含有優質脂肪的食物,如酪梨或堅果,或是瘦肉蛋白質來源如雞蛋,可以透過增加GLP-1的水平讓我們增加飽足感,達到減肥的效果,且不會有副作用產生。

30歲最美護理師不菸不酒得肺癌!加做1檢查救一命

30歲護理師雅薇,日前因為「IG票選護理師」而備受關注,沒想到不久後卻傳出罹患肺癌的消息;好在有加錢做一項檢查所以發現得早,為肺腺癌第一期,及時做手術處理休養,才沒有繼續惡化。