健康食踐

食安危機

烤肉3醃法減致癌物、肉更嫩！醫師曝減毒防癌7大烤肉...

中秋節將至，不少民眾已開始準備烤肉食...
心理精神

壓力大就想吃甜食鹹酥雞？醫揭「情緒性進食」原因：3...

壓力大就想吃甜食、鹹酥雞？醫師分享：...
大眾健康

中秋吃月餅小心「熱量炸彈」：18款月餅熱量公開！5...

中秋節是家人團聚的重要時刻，月餅、蛋...
食藥安全

吃柚子當心「藥毒交加」7類藥物風險高！隔2小時吃藥...

中秋佳節將至，此時也正是柚子的產季，...

健檢正常卻常頭暈、脹氣不舒服？25年資深醫揭密：恐...

免疫系統
「花了上萬元健檢，胃鏡腸鏡都沒異常，卻還...

牛肉湯當早餐竟「大腸癌」！醫揭紅肉吃「這個量」罹癌...

消化系統
一名60多歲的男子每天早餐喜歡吃牛肉湯，後來因為...

餐桌上的天然助眠藥「萵苣」！韓國人吃肉必包生菜是有...

心理精神
許多人為失眠所苦，在尋找各種助眠方法時，答案或許...

地瓜烤的蒸的差很多？醫揭選錯GI值「差近1倍」！黃...

消化系統
地瓜烤的蒸的差很多？醫：選錯GI值差一倍！醫師揭露烤地瓜GI值飆高近2倍原因，減重、控糖者務必注意。黃、紅肉紫心地瓜營養大不同！

「73飲食法」徹底排出體內廢物：皮膚透亮、腦袋更清...

免疫系統
韓國「73飲食法」：七成蔬果、三成隨意吃！作者實證狂瘦20公斤，讀者分享便祕、暗沉、思緒不清都改善，助你輕鬆找回健康與活力！

吃芒果會變胖？研究：減肥適量吃改善5代謝指標！營養...

大眾健康
夏天正是芒果盛產的季節，濃郁香甜的滋味令人難以抗...
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秋分易上火！中醫揭養生4關鍵防燥邪，1碗粥緩解上火...

口腔

吃大蒜、洋蔥會脹氣？營養師揭5類食物易脹氣，中醫師...

消化系統

中秋烤肉怎麼吃才健康？營養師揭「2菜1肉」黃金順序...

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食安危機

陳建州心梗送醫！心血管醫破解「血管沒斑塊」迷思，最...

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