健康食踐

食安危機

烤肉3醃法減致癌物、肉更嫩！醫師曝減毒防癌7大烤肉...

中秋節將至，不少民眾已開始準備烤肉食...
心理精神

壓力大就想吃甜食鹹酥雞？醫揭「情緒性進食」原因：3...

壓力大就想吃甜食、鹹酥雞？醫師分享：...
大眾健康

中秋吃月餅小心「熱量炸彈」：18款月餅熱量公開！5...

中秋節是家人團聚的重要時刻，月餅、蛋...
食藥安全

吃柚子當心「藥毒交加」7類藥物風險高！隔2小時吃藥...

中秋佳節將至，此時也正是柚子的產季，...

綠豆湯助燃脂？醫揭關鍵「擬桿菌」！3類食物打造燃脂...

內分泌
一碗綠豆湯有多厲害？不只退火，中醫、現代醫學都證實它能幫助燃脂、解毒、改善過敏！教你怎麼選豆、怎麼煮、怎麼吃最健康。

長年甜飲當水喝，男罹胰臟癌三期！醫：95%和遺傳無...

消化系統
胰臟癌被稱為「癌王」，因其早期症狀難以察覺、診斷...

希臘長壽島秘密武器！國寶茶無咖啡因、抗發炎控血糖，...

心理精神
想喝茶又怕咖啡因睡不著？專家建議，可以考慮希臘長壽島居民最愛的「國寶茶」！不僅無咖啡因能助眠，更有抗發炎、控血糖、防失智等6大功效

夏天悶熱血壓飆？醫揭夏季高血壓患者飲食、運動3原則...

心血管 / 循環系統
夏至到了！在一年最熱的節氣中，氣溫節節攀升又濕熱...

腹瀉、便秘先別吃藥！日本漢方藥師這碗「療癒粥」健脾...

中醫中藥
面對腸道不適，多數人第一時間會想要吃藥解決，但這...

喝蘋果醋能減脂、降三高？研究實測3個月內臟脂肪平均...

內分泌
肥胖被視為多種慢性疾病的根源，而其中過多「內臟脂...
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秋分易上火！中醫揭養生4關鍵防燥邪，1碗粥緩解上火...

口腔

吃大蒜、洋蔥會脹氣？營養師揭5類食物易脹氣，中醫師...

消化系統

中秋烤肉怎麼吃才健康？營養師揭「2菜1肉」黃金順序...

大眾健康

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食安危機

陳建州心梗送醫！心血管醫破解「血管沒斑塊」迷思，最...

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