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秋分腸胃不適、憂鬱怎麼解?中醫師解答!

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2023年的時序已悄悄走至秋分,在秋分這天是白晝...

效果堪比減肥針!專家:酪梨、堅果等食物助降食慾又無副作用

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澳大利亞紐卡斯爾大學食品科學和人類營養學高級講師艾瑪・貝克特博士(Dr. Emma Beckett)指出,某些含有優質脂肪的食物,如酪梨或堅果,或是瘦肉蛋白質來源如雞蛋,可以透過增加GLP-1的水平讓我們增加飽足感,達到減肥的效果,且不會有副作用產生。

今晚 我想來點。。。 哈佛心臟病專家告訴你 晚餐吃什麼?

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「今晚 我想來點。。。」是知名外送平台Uber ...

胃痛、想吐又嘔心該怎麼辦? 胃痛時該怎麼吃才對?

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許多人出現噁心、想吐或是上腹痛等症狀,就會上網go...

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