大眾健康

口腔

秋分易上火！中醫揭養生4關鍵防燥邪，1碗粥緩解上火...

秋分一到，口鼻乾、皮膚癢、嘴破接連報到！板橋新生堂中醫鄭乃華提出防燥養生4關鍵，欣悅中醫賴俊宏則解析口腔潰瘍成因與「上火」真相，並提醒超過2週未癒合應就醫檢查。學會綠豆薏仁粥食療秘方，安穩度過秋燥時節。
消化系統

吃大蒜、洋蔥會脹氣？營養師揭5類食物易脹氣，中醫師...

避開油炸、辛辣就能遠離脹氣？營養師點...
大眾健康

中秋烤肉怎麼吃才健康？營養師揭「2菜1肉」黃金順序...

中秋佳節將至，親友團聚少不了烤肉應景...
食安危機

烤肉3醃法減致癌物、肉更嫩！醫師曝減毒防癌7大烤肉...

中秋節將至，不少民眾已開始準備烤肉食...

吃養生早餐血糖卻飆至474！ 當心3食物吃出糖尿病...

大眾健康
糖尿病 吃養生早餐卻反而吃出糖尿病？早餐被許多人視為一天最重要的一餐，早餐吃得營養，整天都活力滿滿；不過要小心，如果本身有血糖問題，吃粥、穀粉或燕麥片，反而會讓身體健康亮紅燈！

一年胖10公斤恐是卵巢癌，符合肥胖等3因素罹癌率大...

大眾健康
卵巢癌

這3種常見輕食其實吃不飽！營養師教你這樣吃增加飽足...

大眾健康
飽足感

夏天噴汗大量喝水恐有副作用！推1天然運動飲料，中醫...

大眾健康
椰子水

吃麵吃出蛋白尿，心血管疾病增1.6倍！遵循3重點保...

大眾健康
一名台商個案，因為發現尿液中有泡泡而就診，經檢驗後才發現他罹患糖尿病，糖化血色素及蛋白尿指數嚴重超標；經詢問其飲食習慣後，才知道是平時吃太多澱粉所致。

48歲賈靜雯參加「浪姐4」比20年前美！5招養成完...

大眾健康
賈靜雯
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