健康食踐

心理精神

壓力大就想吃甜食鹹酥雞？醫揭「情緒性進食」原因：3...

壓力大就想吃甜食、鹹酥雞？醫師分享：...
大眾健康

中秋吃月餅小心「熱量炸彈」：18款月餅熱量公開！5...

中秋節是家人團聚的重要時刻，月餅、蛋...
食藥安全

吃柚子當心「藥毒交加」7類藥物風險高！隔2小時吃藥...

中秋佳節將至，此時也正是柚子的產季，...
內分泌

吃錯等於吃糖！紫米、黑米差在哪？營養師：3招選對米...

近健康意識抬頭，許多人開始注重飲控、...

白髮變多原來是吃錯油！醫揭科學實證5招逆轉白髮

內分泌
頭頂冒出白髮，許多人認為這是不可逆轉的老化象徵，...

泡麵怎麼吃才健康？醫曝自己都加「1蔬菜」降血糖、血...

腹部
泡麵健康吃法 到底該怎麼做？泡麵方便又美味，不僅...

總是昏沉沉腦霧？醫建議「1 顏色關鍵食材」對抗自由...

神經系統
你是否有過這樣的情況？工作一整天後，腦袋像被塞住...

煮滾味噌5分鐘益菌全消失！醫：這樣吃發酵食物護腸道...

大眾健康
現代人普遍外食，在忙碌生活中，許多人會利用泡菜、...

失眠別亂吃褪黑激素！醫師揭最新研究，長期使用恐增心...

內分泌
近年來，與睡眠相關的健康產品日益增多，其中「褪黑...

茶和咖啡喝多少量最健康？研究揭「黃金比例」可降低 ...

大眾健康
在多數人的日常習慣中，早晨用一杯咖啡喚醒頭腦、下...
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吃大蒜、洋蔥會脹氣？營養師揭5類食物易脹氣，中醫師...

消化系統

中秋烤肉怎麼吃才健康？營養師揭「2菜1肉」黃金順序...

大眾健康

烤肉3醃法減致癌物、肉更嫩！醫師曝減毒防癌7大烤肉...

食安危機

陳建州心梗送醫！心血管醫破解「血管沒斑塊」迷思，最...

新聞專題

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