春暖乍寒，氣候變化劇烈，正是過敏症狀高發的季節。不少人每天起床便面臨鼻塞、打噴嚏、眼睛癢等困擾，但過敏反應並不只是影響生活品質。台北宜蘊中醫診所沈俐伶中醫師提醒，從中醫觀點來看，過敏反映出體質失衡，特別是肺氣不足、免疫調節失常的現象。對於備孕女性而言，若過敏體質未能妥善調理，恐影響生殖系統的健康，甚至影響懷孕的機率。
調過敏也助養卵，中醫體質調理助攻試管療程
35歲的C小姐，一開始進行試管療程，取卵的數量與品質不盡理想，初次踏入診間時，正逢天氣轉冷加上連日降雨，過敏嚴重，打噴嚏、鼻水不止，連黑眼圈也加重不少。沈俐伶醫師說明，經辨證屬肺氣虛兼濕重體質，除了中藥處方外，亦搭配「三九貼」療法從強化肺氣、調節免疫入手，同步進行養卵調理。三個月後，C小姐再次取卵，這次取得18顆且品質較第一次優良許多，後續也順利植入並成功懷孕，不僅改善過敏體質，更喜獲麟兒。
中醫觀點：「肺」與「水」密切相關，過敏體質也會影響受孕
沈俐伶醫師指出，中醫理論認為「肺主氣，司呼吸，朝百脈」，肺臟負責調控一身之氣與津液代謝。另外，春季風邪好發，若本身體質偏虛寒、肺氣不足，外界環境刺激如花粉、灰塵、氣候變化便容易誘發過敏反應。
「肺氣虛弱不僅削弱呼吸道防禦功能，還會牽動全身津液運行，進而影響血液循環與代謝。」沈俐伶醫師說明，對於備孕女性而言，氣血失調與體液代謝異常，使中醫所稱主掌生殖功能的「腎」臟腑負擔加重，可能導致卵泡生長環境惡化，影響卵子成熟度與品質。
體質虛弱不等於可以「狂補」，補錯方向反而傷卵
沈俐伶醫師提醒，不少民眾有「進補」的習慣，希望可提升體力、改善過敏。但體質虛弱不代表可以任意進補，補錯方向反而可能導致體內陰陽失衡，加重體內濕熱或氣滯血瘀，干擾生殖機能：
- 過度食用薑茶、薑母料理：適量薑可溫中散寒，但熬夜、肝火偏旺者過量攝取，易引發燥熱內盛，干擾卵泡成熟與排卵時機。
- 盲目飲用高補藥膳湯品：如四物雞湯、藥膳排骨湯，若未依體質辨證使用，易造成血熱、濕氣聚集，影響卵巢功能及荷爾蒙平衡。
四種春季常見過敏體質，辨清體質才能對症調理
針對春季過敏問題，沈俐伶醫師補充，中醫將春季常見的過敏體質分為以下四種：
- 肺氣虛型：常打噴嚏、怕冷、容易感冒
- 脾虛濕盛型：鼻塞黏膩、身體沈重、易腹瀉
- 腎氣虛型：晨起鼻塞嚴重、四肢冰冷
- 肝鬱型：鼻過敏伴隨情緒起伏、易煩躁
沈俐伶醫師強調，每一型過敏體質的調理方式都不同，單靠止鼻水藥物只能短暫緩解症狀，應從根本調整氣血與臟腑功能，提升肺衛系統與免疫力，才能有效改善過敏體質，也進一步為備孕打下良好基礎。
【醫師介紹】沈俐伶 台北宜蘊中醫 生殖內分泌暨整合醫學主任
學歷
中國醫藥大學中醫學系
經歷
中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科優良主治醫師
中國醫藥大學附設醫院台中總院中醫婦科主治醫師
中國醫藥大學附設醫院產後護理之家 巡診醫師
中國醫藥大學附設醫院東區分院中醫科主治醫師
中華民國中醫婦科醫學會 理事
衛生署孕產計畫 專案醫師
主治專長
生殖療程輔助（養卵、植入前後調理）、男女助孕、不孕症、卵巢功能低下、卵巢早衰、反覆輸卵管阻塞、反覆性流產、安胎、孕期調理、產後調理、月經失調、骨盆腔發炎、子宮內膜異位、多囊性卵巢、更年期症候群、乳房疾患。 FB：好孕蒞臨-沈俐伶中醫師
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