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Autonomic Dysfunction
心理精神

以為是失眠，其實是自律神經失調！醫揭3方法檢測「神經失衡型失眠」，3招讓身心同步鬆弛

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【文／周伯翰身心醫學診所兼任醫師 尤冠棠】 ...
Sleep Anxiety
心理精神

睡不著覺好緊張！醫示警「睡眠焦慮症」恐陷入失眠惡性循環

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【文／周伯翰身心醫學診所 周伯翰醫師】 3...
Tabaco
大眾健康

抽菸影響睡眠？醫師揭密：尼古丁讓你夜夜難眠！

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【文／周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師】 很...
Coffeetime
大眾健康

喝咖啡提神卻越喝越累？醫：「咖啡最佳飲用時間」這樣算！

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【文／周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師】 你...
5ear Acupoints
心血管 / 循環系統

冬天易失眠、血壓飆？中醫：按5耳穴降血壓又安眠

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現代人生活壓力大，長期處於緊張狀態，容易影響睡眠...
Brain Tired
腦部

老是睡不著？原因是腦過勞，身體卻不累！1方法平衡改善睡眠障礙

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這裡提供一個度過假日的小祕訣。現在許多人認為的疲...
Soak Your Feet
中醫藥養生

天氣冷手腳冰冷睡不著？泡腳疏經絡緩失眠！醫：水位應超過這穴道，3類人不宜泡腳

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近期天氣轉冷，氣溫劇降到10度上下，不少人在晚上...
Catching Up On Sleep On Weekends May Reduce The Risk Of Dementia
神經系統

週末補眠可防失智！台大醫學院新研究：週末賴床降74%失智風險，睡前3招提高睡眠品質

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週末貪睡賴床又有新理由！據台灣大學醫學院一項最新...
Matthew Perry
心理精神

《六人行》「錢德」溺斃浴缸身亡！幼時曾被餵食巴比妥，醫揭泡澡致命點

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在知名幽默喜劇《六人行》（FRIENDS）中最受...
巴比妥
大眾健康

新北幼兒園驚爆幼兒不乖就餵食「彩虹藥水」，竟是三級毒品「巴比妥」！

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新北市板橋區私立寶仁幼兒園驚傳有老師餵食兒童安眠藥物！經調查後，此幼兒園因涉餵食幼兒三級毒品而遭撤照，新北市教育局長張明文表示，該幼兒園勒令於6/12起停業，並裁罰中央最高上限15萬元罰鍰。事情一發生，讓許多家長、醫師怒不可抑，也對為何幼兒園能這麼容易拿到禁藥相當疑惑。
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