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Night Eating Disorder
大眾健康

半夜總是爬起床吃零食，25歲女驚患「夜食症」！醫：壓力與焦慮的表現

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【文／周伯翰身心醫學診所 周伯翰醫師】 2...
Exam Anxiety
心理精神

「會考焦慮潮」上身？身心醫：父母才是最佳穩定劑！4招抗焦心法穩定孩子情緒

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【文／周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師】 國...
Depression In Office
心理精神

老往壞處想的「災難性思考」帶來退步！心理師教你4招有效翻轉思維

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【文章授權／名日文化 文／心之所向-劉胤含諮商心...
Stay Up
大眾健康

農曆春節切勿「報復性熬夜」！醫：恐造成三高、憂鬱和認知能力下降

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年節即將來臨！此時也正值寒假期間，不管是大人還是...
Matthew Perry
心理精神

《六人行》「錢德」溺斃浴缸身亡！幼時曾被餵食巴比妥，醫揭泡澡致命點

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在知名幽默喜劇《六人行》（FRIENDS）中最受...
Disgusting Smell Of Perfume
生殖泌尿

香水是職場新二手菸！這成分增加男性不孕、女性乳腺癌風險

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你曾有這樣的經驗嗎？一進到辦公室就聞到超嗆鼻的香...
Autumn Equinox
中醫藥養生

秋分腸胃不適、憂鬱怎麼解？中醫師解答！

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2023年的時序已悄悄走至秋分，在秋分這天是白晝...
步行
大眾健康

總是需要止痛藥緩解疼痛？研究：每週步行4小時就可增加疼痛耐受力

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有研究發現，每週只要累積步行4小時，就可以幫助身體提高對疼痛的耐受力！
咖啡因調酒
心血管 / 循環系統

喝咖啡因調酒副作用多！也要當心B群、人參等成分

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酒吧或小酒館菜單中的調酒口味琳瑯滿目，咖啡、小蘇...
阿斯巴甜
心理精神

研究：阿斯巴甜恐引焦慮情緒，影響力持續2代以上

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阿斯巴甜
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