中醫中藥

中醫藥養生

做7分鐘換1年壽命！醫揭6招無痛逆齡養生法，常按3...

微小改變累積巨大養生紅利 提到...
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立冬養生中醫師推「平補」3原則！加碼立冬吃水餃由來...

每年11月初迎來24節氣中的「立冬」...
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「千果之王」栗子補腎強筋又抗老！中醫師揭功效，提醒...

天氣轉涼，走在市場、街頭，總會飄來陣...
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飯後喝仙草血糖降4成！醫：穩糖、護肝、降血脂，涼補...

秋天涼爽的天氣來碗熱呼呼、濃郁香甜的...

大暑該如何養生？中醫師：適合吃「三味」，6大飲食重...

中醫中藥
2023年即將進入夏天最後一個節氣—大暑，大暑是...

三伏天是哪幾天？三伏貼促免疫、減緩冬季過敏！但6種...

中醫中藥
每逢7、8月天氣酷熱難耐，在天氣炎熱的盛夏，有些...

小暑如何養生？中醫：3種白色食物、不坐木頭等方法可...

中醫藥養生
小暑到大暑期間，通常是一年當中最炎熱的時期，由於「暑」為陽邪，養生方法著重在消暑寧心、去濕健脾

如何區分中陰暑還是陽暑？該如何緩解及預防？中醫師詳...

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夏天中陰暑、陽暑的原因、緩解方法大不同。

芒種皮膚悶騷癢、濕疹通通來？中醫：3種茶飲助解暑祛...

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今年的時序不知不覺已來到24節氣中的第9個節氣—...

應酬、聚餐喝酒後宿醉好難受？3種天然草本良方助解酒...

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解酒
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換吃「低鈉富鉀鹽」降中風、心臟病風險！研究：每年多...

心血管 / 循環系統

看AI短劇追到腦袋當機？精神科醫揭「多巴胺透支」主...

神經系統

熱可樂能治咳嗽？中醫教你辨認冷熱咳，4大治肺法則與...

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鮭魚用煎的營養全流失？營養師：這樣煮更健康、連皮帶...

消化系統