蘇玟今中醫師專欄

中醫藥養生

大寒到天冷易腦中風！醫揭3原因，1穴位調節心腦保養...

大寒的到來表示一年中最冷的時節已逼近，氣溫往往會隨著每次寒...

中醫藥養生

小寒到關節僵硬卡卡？中醫：3大證型易被關節炎找上！...

小寒的到來表示冬天最寒冷的時期即將到...

中醫藥養生

筋膜發炎不想吃消炎止痛藥？中醫推3食療法，做到日常...

筋膜發炎不只是運動愛好者會遇到的事，...

蘇玟今中醫師專欄

冬至手腳冰冷一定是虛寒體質？中醫：這4種體質都有可...

隨著冬至的到來，天氣逐漸變冷，許多人...

中醫藥養生

中醫如何看待失智？與4部位健康有關！醫推5食物、3...

上了一定年紀後，大家對失智症的恐懼逐...

大雪到！吸冷空氣哮喘發作怎麼辦？寒熱症這樣分，2穴...

中醫藥養生 2024-12-02

隨著大雪節氣的到來，氣溫驟降，天氣變得乾燥寒冷，...

立冬想吃麻油雞、薑母鴨又怕上火？中醫：4撇步教你聰...

中醫藥養生 2024-11-04

今年的11/7來到了節氣立冬，立冬象徵著冬季的正...

霜降換季失眠好困擾？中醫：按2大穴道緩解睡眠障礙！...

中醫藥養生 2024-10-21

霜降是秋季的最後一個節氣，此時正值秋冬交替之際，...

寒露皮膚搔癢又脫屑？2穴道止癢又美容，忌3飲食、做...

中醫藥養生 2024-10-07

寒露後氣溫逐漸下降，空氣變得比之前更加乾燥，隨著...

秋分一到就咳不停？醫：忌吃3種食物，2穴位、日常保...

中醫藥養生 2024-09-19

秋分節氣前後，許多人會出現咳嗽的問題，頻繁咳嗽不...

白露一到頻便祕、脹氣？中醫：腸道不順分2證型，吃3...

中醫藥養生 2024-09-04

到了節氣白露，表示秋天已經快要過一半了！隨著季節...

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吃大蒜、洋蔥會脹氣？營養師揭5類食物易脹氣，中醫師...

2026-09-22

中秋烤肉怎麼吃才健康？營養師揭「2菜1肉」黃金順序...

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