飲食運動

食安危機

烤肉3醃法減致癌物、肉更嫩！醫師曝減毒防癌7大烤肉...

中秋節將至，不少民眾已開始準備烤肉食...
心理精神

壓力大就想吃甜食鹹酥雞？醫揭「情緒性進食」原因：3...

壓力大就想吃甜食、鹹酥雞？醫師分享：...
大眾健康

中秋吃月餅小心「熱量炸彈」：18款月餅熱量公開！5...

中秋節是家人團聚的重要時刻，月餅、蛋...
食藥安全

吃柚子當心「藥毒交加」7類藥物風險高！隔2小時吃藥...

中秋佳節將至，此時也正是柚子的產季，...

維生素C治感冒、美白？吃的、擦的哪個好？藥師揭露高...

內分泌
維生素c怎麼吃 藥師破解維生素C迷思！感冒吞C真能治癒？維生素C配海鮮會中毒？專業藥師揭露維生素C在免疫提升、肌膚美白、膠原蛋白合成的真實功效，並教你正確的「少量多次」高效補充法。同時提醒腎功能不佳、結石體質者注意事項，並分析天然與合成、不同劑型優劣，助你聰明選購。

9蔬菜鈣含量勝過牛奶！營養師曝「1蔬菜」鈣質吸收率...

肌肉骨骼系統
想要補充鈣質不一定只能喝牛奶，尤其對於有乳糖不耐...

健檢正常卻常頭暈、脹氣不舒服？25年資深醫揭密：恐...

免疫系統
「花了上萬元健檢，胃鏡腸鏡都沒異常，卻還...

牛肉湯當早餐竟「大腸癌」！醫揭紅肉吃「這個量」罹癌...

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一名60多歲的男子每天早餐喜歡吃牛肉湯，後來因為...

餐桌上的天然助眠藥「萵苣」！韓國人吃肉必包生菜是有...

心理精神
許多人為失眠所苦，在尋找各種助眠方法時，答案或許...

地瓜烤的蒸的差很多？醫揭選錯GI值「差近1倍」！黃...

消化系統
地瓜烤的蒸的差很多？醫：選錯GI值差一倍！醫師揭露烤地瓜GI值飆高近2倍原因，減重、控糖者務必注意。黃、紅肉紫心地瓜營養大不同！
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秋分易上火！中醫揭養生4關鍵防燥邪，1碗粥緩解上火...

口腔

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