健康食踐

食安危機

烤肉3醃法減致癌物、肉更嫩！醫師曝減毒防癌7大烤肉...

中秋節將至，不少民眾已開始準備烤肉食...
心理精神

壓力大就想吃甜食鹹酥雞？醫揭「情緒性進食」原因：3...

壓力大就想吃甜食、鹹酥雞？醫師分享：...
大眾健康

中秋吃月餅小心「熱量炸彈」：18款月餅熱量公開！5...

中秋節是家人團聚的重要時刻，月餅、蛋...
食藥安全

吃柚子當心「藥毒交加」7類藥物風險高！隔2小時吃藥...

中秋佳節將至，此時也正是柚子的產季，...

無糖茶當水喝？醫警「4錯誤喝水習慣」很多人都中！隱...

生殖泌尿
盛夏高溫，許多上班族、青少年常以無糖茶、咖啡，甚...

勝過橄欖油！研究：「芝麻油」護肝、控血糖，還助減重...

中醫藥養生
芝麻油 向來被認為是不太健康的油品，或僅用於調味...

喝這種咖啡乾性黃斑部病變機率高7倍！做到日常3點有...

眼睛
對許多人來說，早晨喝一杯咖啡是精神的開關。然而，...

即食雞胸肉別直接吃！營養師警：恐吃下比大腸桿菌毒1...

神經系統
即食雞胸肉 直接吃 是許多健身及飲食控制者的首選...

40歲以下10%關節已退化！醫揭4類食物是關節殺手...

皮膚／肌肉
膝蓋痛別只怪年紀！骨科醫師警告，火腿、洋芋片、手搖飲等4類超加工食物會加速關節磨損，這麼替換吃就能避免！

減重停滯是吃太多澱粉？醫：用碳水熱量回補，正確補碳...

內分泌
減重時，身體會適應新的飮食模式，進入一種節能的平...
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秋分易上火！中醫揭養生4關鍵防燥邪，1碗粥緩解上火...

口腔

吃大蒜、洋蔥會脹氣？營養師揭5類食物易脹氣，中醫師...

消化系統

中秋烤肉怎麼吃才健康？營養師揭「2菜1肉」黃金順序...

大眾健康

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食安危機

陳建州心梗送醫！心血管醫破解「血管沒斑塊」迷思，最...

新聞專題