腹部

緊張就跑廁所?工程師一天拉6次!醫揭「腦腸軸失調」...

許多人面對反覆腹瀉、腹痛或腹脹時,第一反應是尋求腸胃科檢查。但在排除潰瘍、發炎與腫瘤等器官病變後,卻常得到「各項指標完全正常」的結果,症狀卻絲毫沒有緩解。 其實,腸道不僅僅是消化器官,更擁有數億個神經細胞,被醫學界稱為人類的「第二個大腦」。本篇報導特別引述周伯翰身心醫學診所曹文沿醫師的臨床觀察,帶領讀者從「腦腸軸失調」與「情緒共病」的全新視野,破解壓力引發腸胃功能障礙的生理機制。透過國際通行的診斷標準(羅馬四號)、低 FODMAP 飲食與腦腸雙向調節治療,幫助您找回腸道與情緒的雙重平靜。

緩解腸胃不適:假期常見5大腸胃症狀4個穴道舒緩

胃腸肝膽科謝睿穎醫師提醒,節日期間頻繁出現的腹脹、腸胃不適,不僅僅是消化不良這麼簡單,還可能隱藏著更為嚴重的腸胃疾病,特別是急性腸胃炎及胰臟炎。醫師建議大家遵守5大飲食原則,並且利用中醫師推薦的4個穴道,幫助消化,在享受佳節美食的同時,守護腸胃健康。