「吃飽了還有裝甜點的胃」、「挖肚臍會肚子痛」，這些耳熟能詳的說法，究竟是事實還是都市傳去？醫學專家指出，「另一個胃」確實存在，當我們看到想吃的食物時，胃部會自動調整騰出空間，這是人體為了在食物匱乏時代儲存營養而演化出的生存機制。然而關於身體清潔的觀念卻常有錯誤迷思，像是耳垢會隨說話、咀嚼自然排出，不需特別清潔。至於「挖肚臍會肚子痛」則是無稽之談，肚臍垢應定期清潔以免發炎。更令人驚訝的是，胃部在暴飲暴食或壓力過大時，可能因胃液與黏液分泌失衡而「溶解自己」，嚴重時甚至在胃壁形成孔洞，凸顯維持消化系統平衡的重要性。
胃可能會將自己溶解
胃是暫時儲存並溶解食物的消化器官。但你能夠相信嗎？在胃裡竟然會發生不僅溶解食物，就連它本身也被溶解的意外事故！胃壁內側凹凸不平的表面，會分泌含有強酸的胃液。多虧了胃液，食物能被溶解得稀稀糊糊，便於吸收。一般情況下，胃本身並不會被胃液溶解，這當然還有其他原因。其實胃壁不只是分泌胃液，還分泌了黏液。黏液會在胃的內側均勻形成一層膜。因為黏液相當黏稠，不會輕易被沖掉。此外，黏液中含有中和胃酸的成分，因此胃就不會被自己溶解，只會溶解食物。然而一旦暴飲暴食或壓力太大導致胃的狀態不佳，胃液和黏液的比例可能會失衡。不管是黏液分泌減少，或是胃液分泌過多，最終都會導致胃被胃液溶解。嚴重的時候，甚至會在胃壁上形成孔洞！由此可見，黏液的防護功能並非萬無一失。
胃不太會感覺燙！
你是否也有這樣的經驗？即使是很燙的食物，一旦通過喉嚨後，接下來就不覺得燙了。這是因為喉嚨以下的食道和胃，幾乎沒有感受熱度的神經。不過感覺不到並不代表沒有問題，如果東西實在太燙，也會造成胃部燙傷唷！所以日本有句諺語說「過了喉嚨就不覺得燙」，意思就是不記取教訓，老是犯相同錯誤。
真的有「負責吃甜點的胃」
常聽別人說吃甜食「有另外一個胃」，即使肚子已經很飽，但蛋糕或甜點被端上來時，還是能夠吃得下。儘管聽起來像是在開玩笑，卻是千真萬確的事實。當然並不是真的有另一個胃，而是會出現「額外的空間」。 無論我們吃得多飽，只要看到想吃的東西，我們的胃就會開始活動，並且在胃中騰出一些空間，好擠下更多食物。現代人不愁溫飽，但古代人可沒有這麼幸福。難得遇上可以吃飽的機會，即便吃得再撐，也得趁機多吃一點，將營養儲存下來。於是所謂的「另一個胃」，就這麼誕生了。當然這不僅限於甜食，只要是你「想吃」的 東西，都可能讓「另一個胃」出現。
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挖掉肚臍裡的黑垢並不會造成肚子痛
你是否曾聽說過，挖掉肚臍垢就會肚子痛？這其實是無稽之談。肚臍垢是汙垢和灰塵在肚臍凹陷處堆積固化所形成。如果放置不管，很可能會發臭，嚴重時甚至會發炎，所以應該定時清潔。 不過清潔的時候要小心，如果用指甲硬挖，就會傷害到肚臍。最好用沾了乳液的棉花棒輕柔擦拭。 對了，肚臍是肚子的凹陷處，相較於其他部位，更靠近內臟，容易刺激負責保護內臟的腹膜。這或許就是傳說挖肚臍垢會肚子痛的原因吧。
不要太頻繁挖耳垢
有些人幾乎每天都會清潔耳朵，理由是耳朵裡堆積耳垢不太衛生，而且挖耳朵感覺相當舒服。但建議你最好不要太頻繁，因為過度清潔耳朵會造成耳道和鼓膜受傷。原本耳道入口附近有朝外生長的細毛，可防止耳垢進入耳道深處。而 且在說話或咀嚼的時候，下顎的動會帶動這些細毛，將耳垢自然而然往外推。 所以即便有未自然排出的耳垢，也只要在耳朵入口處輕輕清理即可。有較難取出的耳垢，則應該找醫生協助處理。
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