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埋線減肥是什麼?蘇玟今醫師詳答QA大解密!

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【文/時英中醫診所蘇玟今中醫師】 您有聽過...

效果堪比減肥針!專家:酪梨、堅果等食物助降食慾又無副作用

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澳大利亞紐卡斯爾大學食品科學和人類營養學高級講師艾瑪・貝克特博士(Dr. Emma Beckett)指出,某些含有優質脂肪的食物,如酪梨或堅果,或是瘦肉蛋白質來源如雞蛋,可以透過增加GLP-1的水平讓我們增加飽足感,達到減肥的效果,且不會有副作用產生。

糖心蛋族群 死亡風險暴增7倍 減少心血管疾病風險是根本!

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台灣糖尿病年鑑數據顯示,糖友死亡主因最大宗為惡性腫...

維生素D的9大好處,你知道幾種呢?

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