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Sweet Potato Gi Cookin Steamed Roasted
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地瓜烤的蒸的差很多？醫揭選錯GI值「差近1倍」！黃、紅、紫心地瓜營養大不同

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地瓜烤的蒸的差很多？醫：選錯GI值差一倍！醫師揭露烤地瓜GI值飆高近2倍原因，減重、控糖者務必注意。黃、紅肉紫心地瓜營養大不同！

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