許多人長期受便秘困擾，即使已經多吃蔬果、多喝水，仍無法改善，甚至需要依賴軟便劑來解決。有一種會震動的膠囊，可以直接在腸胃中刺激蠕動，將滯留的糞便推進腸道，且幾乎沒有副作用。此外，另一種震動膠囊有望幫助減重，透過震動產生「吃飽了」的錯覺，欺騙大腦，使人產生飽足感，進而促進減重效果。
慢性便秘新曙光：擺脫瀉藥依賴的「震動膠囊」
林口長庚醫院胃腸肝膽科醫師李柏賢在粉絲專頁發文指出，傳統慢性便秘的治療，多半從增加纖維攝取、使用軟便劑、滲透性瀉藥等方式逐步加強，但不少患者會遇到效果有限、腹脹、腹痛等副作用困擾，甚至在便秘與腹瀉之間反覆掙扎。現在有了新選擇！已通過美國FDA核准的震動膠囊，以物理動力取代化學藥力，並非瀉藥，而是一種可吞服的智慧醫療器材，專門針對藥效不佳的便秘患者設計。
李柏賢醫師分享，這款震動膠囊的使用方式十分簡單，只要睡前吞服，當膠囊到達大腸後會定時啟動微震動，以物理推動的方式將糞便往前推進。這項技術的特性是不進入血液、不影響荷爾蒙，也不干擾腸胃菌叢，隔天就會隨糞便自然排出，而不是靠拉肚子的方式清除宿便。
這種創新的醫療器材也顯示治療便秘的新思維，傳統的瀉藥是透過化學作用刺激腸道或改變糞便性質，而震動膠囊則是用純粹的物理方式促進腸道蠕動。不僅能避免藥物可能帶來的全身性影響，對於長期需要處理便秘問題的患者而言，是一個更溫和且安全的選擇。
震動膠囊有效增加每週排便次數
李柏賢醫師表示，2025年11月出刊的一項最新研究，找來1,722名慢性原發性便秘的患者，持續使用震動膠囊3-6個月。結果發現，受試者每週自然完整排便次數平均增加超過1次，糞便也由偏硬改善至接近正常，如廁更輕鬆，時間也大幅縮短。
研究結果顯示，震動膠囊不僅能增加排便次數，更重要的是改善了糞便的質地，讓患者的排便過程變得更加順暢自然。這種改善不是靠強制性的腹瀉，而是真正促進了腸道功能的正常化。
李柏賢醫師特別強調，震動膠囊的腹瀉發生率僅0.64%，幾乎沒有系統性的副作用，且不像部分刺激性瀉藥會產生依賴性，或有越吃越無效的疑慮。這個極低的副作用發生率，對於需要長期管理便秘的患者，可說是一大福音，意味著他們能更安心地使用這項技術，而不用擔心身體會產生耐受性或依賴性。
減重黑科技：用震動「欺騙」大腦吃飽了
除了便秘治療，震動膠囊技術也在肥胖治療領域展現潛力。據《Science》報導，哈佛大學與麻省理工學院的醫學工程師利用大腦飽足訊號原理，設計出能在胃內振動的可服用膠囊，並發表於國際期刊《Science Advances》。
當人們吃完一餐後，胃會向大腦發出訊號讓身體意識到是時候停止進食。科學家開發出一種可服用震動膠囊，能欺騙大腦以為吃飽了，未來有望提供一種微創且經濟高效的肥胖治療方法。
這種振動會啟動與感知胃擴張時相同的伸展受體（stretch receptors），從而產生一種飽足感的錯覺。這種如綜合維生素大小的膠囊，其中包括一個振動元件，當這種由小型氧化銀電池供電的膠囊到達胃部時，酸性胃液會溶解覆蓋在膠囊上的凝膠膜並開始啟動振動馬達。
當膠囊開始振動，它就會啟動伸展受體透過刺激迷走神經向大腦發送訊號。研究人員追蹤設備振動期間的荷爾蒙水平，發現它們反映了飯後的荷爾蒙釋放模式。這個發現證實了震動膠囊確實能夠模擬進食後的生理反應，讓大腦誤以為已經攝取足夠食物。
動物實驗結果：進食量顯著下降40%
在動物實驗中，研究人員以胃部大小與人類差不多的小豬作為對象，發現在進食前20分鐘服用膠囊可刺激發出飽足感的荷爾蒙釋放，將食物攝取量減少約40%。減少幅度十分顯著，如果能在人體實驗中得到類似結果，對於肥胖治療將是重大突破。
而這些膠囊在4至5天內會經由消化道排出，且實驗動物未表現出任何阻塞、穿孔或其他副作用的跡象。
目前版本的膠囊設計成在到達胃後振動約38分鐘，研究人員計劃未來進行改良，使其在胃內停留更長時間，以便根據需要可無線打開和關閉。這種可控的設計將使膠囊更加實用，讓使用者可以根據自己的需求調整振動時間，達到更好的飽足感控制效果。
【延伸閱讀】
參考資料：
立刻加入IQ健康網LINE@、追蹤IG，隨時隨地掌握最新健康知識！⬇︎⬇︎
