大眾健康

秋分易上火!中醫揭養生4關鍵防燥邪,1碗粥緩解上火...

秋分一到,口鼻乾、皮膚癢、嘴破接連報到!板橋新生堂中醫鄭乃華提出防燥養生4關鍵,欣悅中醫賴俊宏則解析口腔潰瘍成因與「上火」真相,並提醒超過2週未癒合應就醫檢查。學會綠豆薏仁粥食療秘方,安穩度過秋燥時節。

緩解腸胃不適:假期常見5大腸胃症狀4個穴道舒緩

胃腸肝膽科謝睿穎醫師提醒,節日期間頻繁出現的腹脹、腸胃不適,不僅僅是消化不良這麼簡單,還可能隱藏著更為嚴重的腸胃疾病,特別是急性腸胃炎及胰臟炎。醫師建議大家遵守5大飲食原則,並且利用中醫師推薦的4個穴道,幫助消化,在享受佳節美食的同時,守護腸胃健康。