健康食踐

消化系統

爆紅「天然瘦瘦針」食譜真能瘦？營養師揭4隱藏地雷，...

近年，減重圈熱議的話題就是俗稱「瘦瘦...
消化系統

美祿、阿華田不是可可粉？運動後喝修復肌肉，營養師推...

每逢秋冬氣溫降低或是工作加班體力不支...
中醫藥養生

「千果之王」栗子補腎強筋又抗老！中醫師揭功效，提醒...

天氣轉涼，走在市場、街頭，總會飄來陣...
中醫藥養生

飯後喝仙草血糖降4成！醫：穩糖、護肝、降血脂，涼補...

秋天涼爽的天氣來碗熱呼呼、濃郁香甜的...

秋天新冠、流感夾擊咳不停，熱飲加蜂蜜治咳嗽？醫：2...

Covid-19
秋燥咳嗽咳不停，近日新冠肺炎和流感夾擊，許多人會...

丁海寅2水果搭1運動狠甩12公斤！母私房番茄湯作法...

大眾健康
韓國人氣演員丁海寅將於11月來台舉辦粉絲見面會，...

餐餐這樣吃全家罹糖尿病！醫師點名3習慣提高糖尿病風...

內分泌
長期偏好特定飲食的人要注意！有醫師分享看診經驗，...

吃辣可降死亡風險？吃太多辣也可能養出癌細胞！這不辣...

心血管 / 循環系統
辣椒自古以來在飲食文化中扮演著重要的角色，除了提...

日飲檸檬汁胃病加劇手癢發黑！10蔬果吃錯皮膚發炎變...

消化系統
許多人視「檸檬」為非常健康的食材之一，不僅富含多種維生素還能幫助美白。不過要注意，吃錯時間，一不小心可能會加重腸胃不適症狀，甚至讓手部發癢，還會變黑！檸檬汁能幫助體質轉為鹼性來養生？醫師指出一個觀點破除謠言！另外有10種蔬果，在吃之前也要注意進食時間，否則很可能越吃越黑。

秋燥咳嗽適合吃枇杷膏？中醫3種飲食調理菊花茶飲潤燥...

中醫藥養生
9月秋季來臨後，日夜溫差變化大，加上秋天空氣乾燥...
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做7分鐘換1年壽命！醫揭6招無痛逆齡養生法，常按3...

中醫藥養生

鮭魚用煎的營養全流失？營養師：這樣煮更健康、連皮帶...

消化系統

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消化系統

生過小孩就不會不孕？醫揭「次發性不孕」原因，3類女...

生殖泌尿

立冬養生中醫師推「平補」3原則！加碼立冬吃水餃由來...

中醫藥養生