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久坐
久坐
久坐肩頸痠痛?檢視11點動作!醫:7穴位、椅子瑜珈3招自救
2024-03-26
工作久坐增加34%心血管疾病風險!研究:活動15分鐘可大幅改善
2024-02-15
飯後血糖飆難控制?2運動5分鐘內有效控糖!
2023-10-16
天一冷膝蓋就疼痛?中醫:「三邪」、體質影響!這些食物加4穴位有效解痛
2023-10-13
總是需要止痛藥緩解疼痛?研究:每週步行4小時就可增加疼痛耐受力
2023-05-26
防疫宅在家下肢水腫,居然是慢性靜脈閉鎖不全 !
2021-06-15
靜脈曲張 要小心 拖久可能併發血栓和肺栓塞!
2021-04-27
久坐不動老得快? 研究:長期運動可改善 免疫衰老 !
2020-12-24
爬山該怎麼照護關節?專業醫師告訴你!
2020-10-27
您是久坐一族嗎? 小心得了這個不好說的疾病-痔瘡!
2020-09-04
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