大家可能會常聽到內分泌失調,雖然常聽到,卻不清楚內分泌在體內的位置,透過The Hormone Health Network對內分泌的簡明說明,我們便能概括地了解內分泌系統的功能,也能一窺內分泌系統的影響幅度實在很廣。
|關於內分泌
內分泌系統一般不容易令人理解,因為並不像消化系統有消化腺,內分泌系統是沒有屬於自己的導管來輸出所分泌的激素,而是透過血液來運行激素的。
內分泌系統主要是擔負著身體主要協調的系統之一,內分泌系統有助於調節和維護:
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身體能量
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生殖
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生長發育
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對環境、壓力和傷害的適當反應
內分泌腺產生和儲存稱為激素的化學物質,當身體需要這些物質時,血液將激素運送到器官、組織或細胞,而會影響內分泌器官的一些因素包括老化,某些疾病和病症、壓力、環境和遺傳。
|女人味,需要雌激素Estrogen
雌激素(Estrogen)是婦女兩種主要的性荷爾蒙之一,而另一個婦女主要的性荷爾蒙是與月經週期、受孕密切相關的黃體素(Progesterone)。
雌激素負責女性的身體特徵和繁殖,主要由卵巢分泌,少量由肝、腎上腺皮質及乳房分泌,如果懷孕,胎盤也可大量分泌雌激素。
雌激素是促進女性出現第二性徵的關鍵,可以說就是由女孩初長成女人的關鍵激素,由卵巢分泌的雌激素,在青春期後會大量增加,促進女性性徵乳房的發育、體態的調整,造就女性特有的豐滿體態。
而雌激素會在女性20歲時達到巔峰,但是一旦到了30歲,體內荷爾蒙與巔峰期相比僅剩85%,之後每10年,都會以15%衰減,於是女性的體型體態、膚質狀況也會隨著荷爾蒙的衰減而出現變化,另根據相關研究,如果雌激素分泌充足,女人的腰臀比也能更具有黃金比例的吸引力。
雌激素低落影響:
女性雌激素降低最常見的原因是更年期或手術切除卵巢,雌激素低落會有的症狀包含:
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月經期不太頻繁或停止
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熱潮或盜汗
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睡眠困難
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陰道乾燥和變薄
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性欲低落
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情緒波動
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皮膚乾燥
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月經偏頭痛
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記憶力減退
雌激素過高影響:
雖然雌激素過低會有許多的不良生理表現,但是,雌激素若是過高,對女性也有不良影響的,這些影響包括:
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體重增加,脂肪容易堆積在腰,臀部和大腿
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月經問題,如輕度或重度出血
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經前期綜合症惡化
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非癌性乳房腫塊
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子宮肌瘤(非癌性腫瘤)
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疲勞
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性行為減少或喪失
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感到鬱悶或焦慮