氣喘不是兒童的專利 成人氣喘更需要注意

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說到「氣喘」大家的第一印象應該都是小孩子容易得的毛病,但近期成人發病的人數有增加的趨勢。如果您有「已經吃了感冒藥但咳嗽卻一直治不好」的問題,這很有可能就是氣喘,而成人的氣喘又比兒童更難治癒,所以如果初期症狀一出現就要盡早接受醫生診療。
氣喘最大的症狀是呼吸時有雜音、激烈的咳嗽等等,到底是為什麼會這樣呢?氣喘的正式名稱為「哮喘」,口腔、鼻道至肺部的支氣管容易發炎腫脹使氣管變得狹窄、阻塞,而發炎時會對刺激非常敏感,就連灰塵或是二手菸都會刺激引起反應,使氣管變得更窄,激烈的咳嗽與呼吸困難也接踵而來。兒童氣喘大約2歲到10歲間一般都會自然痊癒,但成人氣喘能夠自然痊癒的機率卻不到1成,所以及早接受適當的治療相當重要。
現今氣喘患者不論成人或是孩童都有逐年增加的趨勢,原因是居住環境中過敏原增加之外,還有工廠與汽機車排放之廢氣、空氣汙染、感冒、吸菸等等過敏以外的原因。相對於兒童氣喘原因有9成是過敏,成人則是6成,換句話說另外的4成跟過敏無關,有過敏體質的人當然生活上要多注意,但是沒有過敏體質的人「就不會得氣喘」這個觀念要改變。生活中主要的過敏原有塵螨、灰塵、花粉、寵物、霉菌…等;過敏以外的氣喘原因則有感冒、空氣汙染、壓力、抽菸、溫度或濕度的變化…等。
成人氣喘有些是兒童時期就已經發病到長大都沒痊癒,但約有6〜8成的成人是過了20歲之後才突然發病,其中半數又是40歲以上的中高齡者。成人每天忙於工作或是家事,就容易輕忽感冒之後咳嗽很難好的症狀,通常買個成藥吃就了事;氣喘的另一特徵-夜晚或是清晨時會激烈咳嗽或是呼吸困難,但一到白天症狀就通通消失,既然白天身體沒問題那就不去看診的也大有人在。如果置之不理,不但氣喘會越來越嚴重,惡化致死都有可能,如果有以下的症狀請早日就醫!
氣喘的病徵
1.
咳嗽不止
2.
呼吸困難
3.
呼吸有雜聲
4.
夜晚或清晨會因為咳嗽或是呼吸困難而從睡眠中醒來
5.
運動後呼吸困難
6.
常激烈咳嗽
那麼要如何治療氣喘呢?首先是要找出過敏原,可以去接受過敏檢測,知道自己是對什麼東西過敏之後,生活中就能注意不要接近;如果沒有對特定東西過敏的話,就回想發作時的情況推測原因,在可行範圍內避免再度接觸。氣喘很難根治,但只要配合用藥控制就能減少發作次數與舒緩症狀,最終有減少用藥的可能性。
而生活上也要打造不易引起氣喘的環境:
1.
禁菸
吸菸會讓氣管發炎更加惡化,氣喘患者本人如果是吸菸者需戒菸之外,非吸菸者也要注意不要吸入過多二手菸。
2.
小心感冒
感冒因為常伴隨上呼吸道感染故容易引發氣喘,一有氣喘徵兆就去看醫生,不要吃成藥了事。

3.
不累積壓力

過多的壓力容易讓人體的自律神經失去平衡,免疫力因而下降就很容易生病,也有可能會使氣喘發作或是惡化,時常舒緩壓力,讓自己身處自在輕鬆的環境對控制病情很有幫助。

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